がんのプチ情報

近頃、身近な人で、がんに関わる人が増えているように思えます。
気になり厚生労働省のHPなどで調べてみると、
日本人の2人に1人ががんにかかり、3人に1人ががんで死亡している。
とのことでした。

また、がんの危険因子は生活習慣にあり、次のものが挙げられます。
?喫煙  ?多量の飲酒  ?塩分のとりすぎ ?野菜・果物不足
?熱すぎる食べ物や飲み物の刺激  ?動物性食品のとりすぎ

他にストレス、体を冷やすなども原因になると聞きますが、
日頃の生活から健康に留意していきたいものです。